お客様のお食事【パート1】
こんにちは！！
【通い放題パーソナルジム】CRAFTクラフトの稲田です！！
本日は当店に通って頂いているお客様のお食事をお伝えします！！
糖質を落としたお食事の中でもしっかりメニューを考えて食べることで腹持ちも良く満腹感の得られる食生活に繋がって行きます！！
基本的に【タンパク質・食物繊維】を中心に摂取して行きながら吸収に大切なビタミン系の野菜を献立の中に組み込んだお食事のメニューです！！
こちらはアボカドなどの良質な脂質をメインで摂取しながらスープでカロリー・食物繊維を組み込んでおります！！
2パターンのお客様は二週間でどちらの方の「－2.5kg」の減量に成功しました！！
糖質制限は決して長い期間する食事方法ではありません！
期間・目標体重に向けてしっかりプランニングを行って行きながら普段通りのお食事に移行出来るようにサポートさせて頂きます！！
体験のトレーニングや期間限定のクーポンなども数多くありますのでぜひご覧ください♪♪
楽しみにお待ちしております！！(^ ^)