カプサイシンの効果！
唐辛子に多く含まれているカプサイシン。
このカプサイシンがダイエットに効果的なんです♪
本日はカプサイシンにどんな嬉しい効果があるのか、紹介します！！
1、『むくみ改善』
カプサイシンを摂ることで、血行が促進されます！
むくみの１つの原因である、血行不良が改善されます。
2.『冷え性の改善』
辛いものを食べると、ポカポカ体が温まりますよね！
カプサイシンが脳神経に作用し、体温をあげることで、根本的な冷え性改善に繋がります。
3.『ダイエット効果』
カプサイシンを摂取することで、代謝が上がり、脂肪を分解しやすくさせてくれます。
コレステロール値の上昇を抑える効果もありますよ！
このように唐辛子（カプサイシン）を摂ることで、健康的に嬉しいことが沢山あります！
辛い物が好きな方は試してみてくださいね♪♪
唐辛子が使われているキムチは取り入れやすいです！！
ですが、食べ過ぎには注意してくださいね(^ ^)
体験のトレーニングや期間限定のクーポンなども数多くありますのでぜひご覧ください♪♪
楽しみにお待ちしております！！(^ ^)