スミスマシンのご紹介
いつもブログをご覧頂きありがとうございます♪
CRAFTパーソナルトレーナーの稲田です！
本日は初心者の方も安心して、本格的なトレーニングができるスミスマシンをご紹介します！
スミスマシンとはバーベルが、レールを沿うように動くマシンです！
軌道が固定されているため、ぐらついたり転倒することなどまだ無いため、安心してトレーニングを行えることが魅力です♪
トレーニング未経験の方にはとてもおすすめのマシンです！
私たちトレーナーが、正しい使い方やメニューなどお伝えさせて頂きますので、安心してトレーニングできますよ(^o^)
是非、無料体験トレーニングにてお試しください♪
楽しみにお待ちしております！！
最後までご覧頂きありがとうございました！
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